L’Ostéopathie
selon Julien Roux
Votre thérapeute
Julien Roux s’accorde le temps nécessaire à la pratique d’une Ostéopathie douce et en profondeur, qualifiée de « tissulaire »
Sa pratique
- Votre thérapeute procède d’abord à un questionnaire de santé
- Puis il travaille sur l’intégralité de votre corps (crane, thorax, membres, pieds, mains) ainsi que sur vos organes (Ostéopathie viscérale, troubles digestifs…) et en intra-buccal (sphère ORL et sphère dentaire).
- Il effectue au besoin un travail pelvien approfondi (bassin osseux, coccyx, périnée, vessie, utérus, prostate…)
- La durée des séances est d’environ une heure.
Son parcours
- Julien Roux obtient son diplôme d’Ostéopathe avec la « mention très bien »
- Parallèlement, Il étudie la Psychologie durant toutes ses années d’étude
- Il a effectué des spécialisations post-graduées : « femmes enceintes » et « nourrissons »
- Ancien éducateur sportif de métier, il est familiarisé avec les problématiques du sport de compétition
- Il est membre actif de l’association Assist-Ostéo (milieu sportif/entreprises)
Pourquoi consulter un ostéopathe ?
« Le mal de dos est devenu le mal du siècle ». En effet, nombreuses sont les personnes se plaignant de douleurs corporelles diverses (raideur lombaires, torticolis, maux de tête, douleur au niveau d’une cheville, d’un coude, d’un poignet…).
A l’aide de ses mains et avec des manipulations douces et relaxantes, l’ostéopathe combat ces maux qui vous empoisonnent le quotidien. Absolument tout espace corporel peut être traité. Le patient est passif et peut même s’endormir (une musique de relaxation peut accompagner la séance).
L’Ostéopathie a vocation à rétablir un équilibre et une harmonie corporelle globale. Une approche préventive est donc très intéressante. N’attendez pas d’être « complètement bloqué » pour consulter. En effet, un minimum de 1 à 2 séances par an sont recommandées.
Enfin, la discipline tend également à améliorer le sommeil du patient tout en combattant le stress et l’anxiété.
Pathologies traitées en Ostéopathie
L’Ostéopathie est efficace pour lutter contre les douleurs orthopédiques (cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, lumbagos, tendinites, déchirures musculaires, séquelles d’entorses, de fractures…). L’Ostéopathie prend également en charge les douleurs d’origine neurologique (hernies discales, névralgies, sciatiques, cruralgies, syndrome du canal carpien…). De plus un suivi régulier permet de prévenir l’arthrose et les discopathies. Une séance est en outre recommandée à l’issue d’un épisode chirurgical (plaies, hématomes, adhérences). l’Ostéopathie apporte encore de très bon résultats en ce qui concerne les troubles digestifs tels que les maux de ventre (crampes abdominales), les troubles du transit, les ballonnements, ou les « colopathies fonctionnelles » (encore appelées « syndrome du colon irritable »). Il en va de même en ce qui concerne la sphère gynécologique et le travail pelvien, et ce, aussi bien pour les femmes que pour les hommes (petit bassin: pubalgies, périnée, névralgies puddendales, incontinence d’effort, fuites urinaires, utérus, prostate…). Enfin, l’efficacité de l’ostéopathe se fait parfois ressentir dans d’autres domaines tels que la sphère ORL, l’Odontologie (croissance dentaire, mastication, bruxisme, syndrome SADAM, luxation et douleur de mâchoire, ATM: articulation temporo-mandibulaire), les maux de tête (céphalées de tension, migraines, névralgie d’Arnold), ou encore les pathologies d’ordre psychosomatiques.
Principes ostéopathiques
Julien Roux – Ostéopathe à Pessac
Les traitements ostéopathiques favorisent avant tout le « Principe d’auto guérison du corps humain » comme l’a mis en avant Andrew Taylor Still, fondateur de l’Ostéopathie au 19ème siècle. Il s’agit donc d’une thérapie manuelle 100% naturelle. Ces traitements permettent à la fois de lutter contre les pertes de mobilité (mobilité articulaire, organes, glissement membranaires) ainsi que les pertes d’élasticité (tendons, ligaments, tissus conjonctifs…) tout en relançant la circulation sanguine au niveau des espaces traités (« Loi de l’Artère », A. Taylor Still). Or un organe bien irrigué est un organe en meilleure santé (drainage microbien, oxygénation, apports nutritifs et hormonaux). Par la suite, l’ostéopathe William Garner Sutherland développa l’approche crânienne et le mouvement respiratoire primaire (MRP). Aujourd’hui, les traitements sont donc appliqués sur l’ensemble du corps, ce qui englobe des traitements crâniens et des traitements viscéraux.
On notera des techniques ostéopathiques relativement douces qualifiées de « techniques fonctionnelles », « travail de fascia » ou encore « approche tissulaire » (« Seuls les tissus savent » Rollin E. Becker). A l’inverse, il existe d’autres méthodes, plus dynamiques comme par exemple les « techniques structurelles », les « thrusts » (craquement articulaire), les recoïls, le pompage, le « travail myotensif » ou encore l’élimination des « trigger points » (également appelés « points gachettes », il s’agit de nodules intra musculaires douloureux traités efficacement en Ostéopathie).
Règlementation de l’Ostéopathie
Julien Roux – Ostéopathe à Pessac
En France, l’Ostéopathie est une discipline officiellement reconnue et encadrée par l’Etat.
Elle bénéficie du niveau de formation le plus élevé au sein de l’Union Européenne.
*Loi n° 2002-303 du 4 Mars 2002 relative aux droits des malades et à la qualité du système de santé
- Reconnaissance du diplôme d’ostéopathe et critères spécifiques de formation
- Conditions d’agrément des écoles d’Ostéopathie
*Décret n° 2007-435 du 25 mars 2007 relatif aux actes et aux conditions d’exercice de l’Ostéopathie
- Définition du champ de compétence des ostéopathes (« actes autorisés »)
*Décret n° 2014-1505 du 12 décembre 2014 relatif à la formation en Ostéopathie
- 4860 heures de formation dont 1500 de formation pratique clinique et un minimum de 150 consultations
- Nouvelles conditions pour la « demande de renouvellement d’agréments des écoles d’Ostéopathie »
Les pathologies fréquentes
ARTHROSE
ARTHROSE ET OSTEOPATHIE
Lié au vieillissement et en partie génétique, l’arthrose est un phénomène dégénératif d’assèchement des os et du cartilage que l’on ne peut éradiquer. Toutefois, l’on peut prévenir et limiter ce phénomène ! Les rétractions tendineuses et la raideur musculaire liées à l’âge, augmentent les phénomènes de frottements et compressions articulaires, ce qui d’un point de vue mécanique favorise l’arthrose. En effet, même un sujet jeune peut présenter une arthrose prononcée, par exemple au niveau d’un genou, lorsque ce dernier a perdu de sa fonctionnalité (sur-sollicitation, blessure, mauvaise circulation sanguine post-chirurgicale, cinétique perturbée…). Un traitement ostéopathique, relancera la circulation sanguine et l’irrigation générale des tissus tout en favorisant une meilleure mobilité articulaire. L’impact préventif est donc intéressant.
ASTHME
ASTHME ET OSTEOPATHIE
L’asthme est un phénomène de rétraction des bronches limitant l’expiration. En règle générale, plus que les autres, un sujet asthmatique a donc besoin de remplir pleinement ses poumons lors de la respiration. L’ostéopathe ne luttera pas directement contre la constriction bronchique de son patient, toutefois, il tachera de favoriser une meilleure mécanique ventilatoire globale. En effet, en travaillant sur le thorax, l’ostéopathe pourra assouplir ce dernier afin qu’il puisse mieux s’ouvrir (et donc recevoir plus d’air à chaque inspiration), mais aussi mieux se fermer. Le diaphragme et les muscles inspirateurs accessoires (muscles intercostaux, muscles sus-sternaux) ainsi l’ensemble des couches de tissus conjonctifs internes (membrane oeso-gastro-phrénique, ligaments sternaux, aponévroses thoraciques…) pourront alors regagner en souplesse. Cela favorisera des échanges aériens plus harmonieux, permettant davantage de confort au quotidien, voire une diminution des crises dans certains cas.
COLOPATHIE FONCTIONNELLE
COLOPATHIE FONCTIONNELLE ET OSTEOPATHIE
La « colopathie fonctionnelle », encore appelée « syndrome du colon irritable » est un phénomène de gênes et douleurs intestinales de nature idiopathique (cause inconnue). En effet, une fois les pathologies plus contraignantes éliminées (consultations médicales indispensables et bilans médicaux précis), le diagnostic de colopathie fonctionnelle peut être établi. Dans de nombreux cas, des séances d’Ostéopathie viscérale au niveau de l’abdomen et des fosses iliaques (duodénum, intestins grêles, colon, ouraque, ligament rond…) permettent un réel regain de confort, voire une disparition des symptômes.
FUITES URINAIRES (travail du périnée)
FUITES URINAIRES ET OSTEOPATHIE
Le périnée constitue l’ensemble des tissus qui forment le plancher du petit bassin, entre l’anus et les parties génitales. Le conduit urinaire terminal, appelé « urètre », transperce le périnée qui en demeurant tonique et légèrement contracté empêche l’écoulement involontaire d’urine. Toutefois, au cours d’une vie, il arrive que le périnée perde en efficacité (suites d’accouchement, prise d’âge, autre…) favorisant ainsi les fuites urinaires. On parlera d’ « incontinence d’effort » ou encore d’ « incontinence générale ». Pour lutter contre ces pathologies, Il est recommandé de faire la rééducation périnéale (exercices de contraction musculaires par des kinés, ou des sages-femme) mais aussi de l’ostéopathie périnéale (assainissement du muscle via des manipulations douces sur un patient totalement passif). Ces deux disciplines complètement différentes sont parfaitement complémentaires. Les fuites urinaires concernent plus volontiers les femmes mais pas uniquement. Un homme peut tout à fait consulter.
NEVRALGIE CERVICO-BRACHIALE (hernie discale)
NCB ET OSTEOPATHIE
La « hernie discale » (ou « discopathie » ou « protrusion discale ») consiste en un ramollissement d’un disque intervertébral qui va alors déborder vers l’arrière et comprimer la racine d’un nerf rachidien (nerf prenant naissance au niveau de la colonne vertébrale). Au niveau cervical, les nerfs rachidiens se poursuivent jusque dans la région de la nuque, de l’épaule, puis du bras et de la main. C’est pourquoi leur compression au niveau cervical pourra entrainer des douleurs dans l’ensemble du membre supérieur. L’ostéopathe ne peut faire disparaitre la hernie, cependant, il peut limiter les phénomènes compressifs en redonnant de la mobilité et en assouplissant l’ensemble de la région. Parfois,
cela suffit à ce que les symptômes s’atténuent. Au fil des mois, une hernie peut alors se résorber jusqu’à disparaitre complètement. En revanche, si la hernie est trop prononcée, un recours chirurgical s’imposera afin d’extraire le morceau de disque en débord.
SCIATIQUE ET CRURALGIE (hernie discale)
SCIATIQUE ET OSTÉOPATHIE
La hernie discale (ou discopathie ou protrusion discale) consiste en un ramollissement d’un disque intervertébral qui va alors déborder vers l’arrière et comprimer la racine d’un nerf rachidien (nerf prenant naissance au niveau de la colonne vertébrale). Au niveau lombaire, les nerfs rachidiens se poursuivent dans les fessiers, puis dans la jambe. C’est pourquoi leur compression au niveau lombaire pourra entraîner des douleurs dans l’ensemble du membre inférieur. Lorsque c’est la racine du nerf sciatique qui est touchée (L5-S1), on parle de « sciatique » ; lorsque c’est la racine du nerf crural (L4-L5), on parle de « cruralgie ». L’ostéopathe ne peut faire disparaître la hernie, cependant, il peut limiter les phénomènes compressifs en redonnant de la mobilité et en assouplissant l’ensemble de la région. Parfois, cela suffit à ce que les symptômes s’atténuent. Au fil des mois, une hernie peut alors se résorber jusqu’à disparaître complètement. En revanche, si la hernie est trop prononcée, un recours chirurgical s’imposera afin d’extraire le morceau de disque en débord.
SYNDROME DU COLON IRRITABLE
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ARTHRITE
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Julien Roux – Ostéopathe
1 avenue des Champs, 33600 Pessac
06.01.07.17.73
contact@julienroux-osteopathe.com
Publications
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